Startsida
Föreläsningar
Artiklar
Pressbilder
Kontakt
Media
Tabeller
Här träffar du Fredrik
Blogg
Vem är Fredrik Paulún?
Veckans recept
Frågor och svar
Nya forskningsrön
Paulúns webshop
Bli kostrådgivare
Paulúns livsmedel
Skriv ut denna sida Tipsa en vän Lägg till i favoriter

feb
2

Frukt, grönt och gyllene apelsiner



En ny studie publicerad i Food & Nutrition Research visar att svenskarna har ökat sin konsumtion av frukt och grönsaker med nästan två portioner per man och drygt en portion per kvinna. I rena siffror betyder det att männen sätter i sig 4,7 portioner frukt och grönt per dag och kvinnorna 5,4.

Det är riktigt roligt att se hur nästan alla hälsosiffor pekar uppåt! Någonstans verkar det som att det svenska folket har börjat fatta :)

Jag har varit i branschen i femton år och måste säga att utvecklingen är både dramatiskt och positiv.

Förresten, nu är apelsinerna som bäst! Det är helt fantastiskt söta och färgrika, och känner du för något sött, smakrikt och nyttigt kan du helt enkelt skära upp apelsinbitar och mumsa på. Nyttigare godis är svårt att hitta.

 
Kommentar
Sedan jag började sträva efter att äta enligt LCHF så har andelen grönsaker ökat dramatiskt dvs utbytt från bröd, pasta, ris o potatis till grönsaker. Den effekten strävade jag inte efter utan det bara blev så. (Förut kämpade jag verkligen att få in grönsaker i vardagen men det blev för komplicerat.)
Skickad av : Lena K - den 2 februari 2010
Skicka en kommentar
Namn:
 
E-post:
(Ej obligatorisk)
Länk:
(Ej obligatorisk)
Kommentar:
 
© Paulún Produktion AB
Producerad av Topscore AB