Isodieten mot LCHF och GI (Atkins)

Expressen har precis dragit igång en viktminskningstävling där tre olika metoder (alla med fokus på lågt GI och/eller mindre mängd kolhydrater) jämförs under åtta veckor. Det ska bli spännande att se hur det går, men jag tror att isodieten vinner. Jag har ju trots allt varit med och utvecklat den och avsikten är ju att ge energi nog för att orka med både fritid och vardag samtidigt som fettförbränningen ökar. Läs mer på http://www.expressen.se/halsa/1.1700491/nu-startar-den-stora-viktkampen