Baby Paulún och ny pocket

Jag blev pappa till en liten pojke 24/6 och är mitt inne i babybubblan. Det är därför jag helt enkelt inte hinner blogga så mycket som jag borde. Det är helt otroligt hur snabbt dagen går när det finns en baby i huset, och hur fantastiskt det är. Han har inget namn ännu så har går under arbetsnamnet "Baby Paulún". För närvarande äter han bara modersmjölk, men tids nog lär jag få sätta mig in i alla nya rön kring barnmat.

Hur som helst vill jag dock meddela att min nya pocketbok "Isodieten" precis har släppts. Det är samma bok som finns i inbunden form och mina medförfattare är Martin Brunnberg och Kristina Andersson. Principen är att man ska äta de livsmedel som mättar bäst och stimulerar förbränningen mest. Dessutom ska ungefär lika många kalorier komma från fett, protein resp kolhydrater för bästa effekt. Se även www.isodieten.se för mer info.